Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2021

Cholesterol là gì? Tìm hiểu chi tiết về vai trò và tác hại của Cholesterol

Cholesterol chắc chắn là cụm từ mà bạn đã được nghe nói đến rất nhiều lần và những tác hại của nó đến tim mạch và nhiều bệnh lý khác nguy hiểm cho cơ thể. Nhưng có phải liệu cholesterol nào cũng có tác động xấu đến có thể và chúng ta cần loại bỏ. Hãy cùng WheyShop tìm hiểu chi tiết về Cholesterol và những vai trò, lợi ích của chúng qua bài viết!   1. Cholesterol là gì? Cholesterol theo khoa học là một chất béo được gọi là lipid (mỡ), nó là chất quan trọng cho hoạt động của cơ thể mỗi người. Cholesterol đến từ hai nguồn. Nguồn thứ nhất là từ gan tạo ra lượng Cholesterol mà bạn cần. Phần còn lại đến từ các thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể như thịt đỏ, thịt gia cầm và những sản phẩm từ sữa. Những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa cũng có tác động khiến gan tạo ra nhiều Cholesterol. Và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về tim mạch, đối với nhiều người thì quá trình này thực sự là một quá trình chuyển hóa cực kỳ nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đế...

Tháng cô hồn ngày bao nhiêu? Những điều kiêng kị tháng cô hồn

1. Nguồn gốc của quan niệm tháng cô hồn trong dân gian  Quan niệm tháng cô hồn có nguồn gốc từ văn hóa Trung Quốc khi vào ngày 2/7 âm lịch hàng năm thì Diêm Vương sẽ cho mở cửa quỷ môn quan. Khi đó quỷ đói sẽ được trở lại với trần gian rồi đến rằm tháng 7 thì lại quay trở về. Vì thế mà theo tục lệ đến rằm tháng 7 thì mọi người lại phải cúng cháo, gạo, muối cho quỷ đói để chúng không quấy nhiễu cuộc sống thường ngày. Ở Việt Nam thì tục cúng cô hồn đã trở thành một tục lệ từ lâu và được truyền từ đời này sang đời khác. Người Việt quan niệm con người gồm phần thân và phần xác. Khi người mất đi thì phần hồn vẫn còn tồn tại ở lại trần gian và trần sao thì âm vậy. Tuy nhiên có người thì bị đầu thai thành kiếp khác có người thì bị đẩy xuống chín tầng địa ngục và trở thành quỷ đói thời gian tháng 7 trở về quấy nhiều trần gian vì bất công với họ. Tháng cô hồn ngày bao nhiêu? Hàng năm, người Việt quan niệm tháng cô hồn trong vòng một tháng là tháng 7 âm lịch. Tùy thuộc vào từng gia đình...

Lắc vòng có giảm cân không? 20 bài tập giảm bụng lắc vòng hiệu quả

Nhiều người đang có ý định thực hiện bài tập giảm cân bằng phương pháp lắc vòng. Họ cho rằng nếu lắc vòng chỉ giảm mỡ bụng và cân nặng muốn giảm phải tập thêm các bài tập khác và họ còn thắc mắc liệu lắc vòng có tác hại đến cơ thể như mọi người truyền tai nhau. Liệu những suy nghĩ này có đúng? Nếu bạn cũng đang rơi vào tình huống này, bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi chính xác nhất mà bạn đang băn khoăn. Lắc vòng liệu giảm cân liệu có tác hại đối với cơ thể không? Lắc vòng giảm mỡ bụng là một bài tập khá phổ biến với nhiều người. Nhưng liệu việc giảm béo bụng từ cách này có mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho cơ thể hay không? Xoay quanh câu chuyện này có rất nhiều ý kiến trái chiều khác nhau. Có người ủng hộ cách làm này nhưng có những người vì sợ nên không ủng hộ và không thực hiện các bài tập lắc vòng.  Trên thực tế, hiểu đúng về định nghĩa của lắc vòng chính là bạn tác động bằng lực của vòng lên phần bụng giúp ma sát và đốt cháy lượng mỡ thừa ở phầ...

Cảnh giác với 10 nguyên nhân đói bụng sau đây

Trong một ngày, có khi nào bạn vừa ăn xong chưa lâu mà lại cảm thấy đói bụng ngay lập tức chưa? Nhanh đói bụng liệu có phải bệnh gì và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Theo dõi bài viết sau cùng WheyShop để hiểu hơn khi mà chúng ta nhanh bị đói bụng và để có chế độ ăn uống cũng như hoạt động phù hợp bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Như chúng ta đã biết, đói bụng là cảm giác mà cơ thể báo hiệu cho chúng ta cần nạp thêm thức ăn. Giờ hoạt động thông thường cho một bữa ăn cách nhau 3-5 tiếng. Tuy nhiên, sẽ có những nguyên nhân say đây khiến bạn cảm thấy đói bụng nhanh hơn mà các bạn cần phải lưu ý nhé cho sức khỏe của mình nhé! » Tham khảo trao đổi chất ở cơ thể người và những điều cần biết tại: https://wheyshop.vn/trao-doi-chat-o-co-the-nguoi.html 10 nguyên nhân gây đói bụng cần biết 1. Thiếu hụt Protein Protein hay còn gọi là chất đạm chính là dinh dưỡng có nhiều trong thịt cá của chúng ta. Nếu lượng Protein nạp vào cơ thể trong một ngày không đủ sẽ không cung cấp đủ năng lượng c...

Trao đổi chất ở cơ thể người và những điều bạn chưa biết

Nếu xem cơ thể là cỗ máy đang hoạt động thì trao đổi chất chính là con đường đang cung cấp nhiên liệu cho cỗ máy đó đốt cháy để vận hành. Những điều tưởng chừng như đơn giản về quá trình trao đổi chất của cơ thể mình mà có thể bạn chưa biết đó. Hãy cùng WheyShop tìm hiểu chi tiết về trao đổi chất qua bài viết ngay sau đây nhé! » Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Trao đổi chất là gì? Trước khi đi tìm hiểu sâu hơn về quá trình trao đổi chất thì chúng ta nên xem định nghĩa trao đổi chất là gì . Quá trình trao đổi chất theo khoa học giải thích là quá trình chuyển đổi thức ăn chúng ta nạp vào thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Người nào có cơ chế trao đổi chất nhanh thì tiêu thụ calo nhanh hơn so với người có hệ thống tiếp nhận chậm. Việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng, đáp ứng cho nhu cầu sinh tồn thì đều coi là trao đổi chất. 1.1 Quá trình trao đổi chất là khác nhau ở mỗi ng...
10+ cách ăn gạo lứt giảm cân khiến bạn choáng ngợp vì hiệu quả Ăn gạo lứt giảm cân hiện nay là cách giảm cân phổ biến được nhiều người lựa chọn. Theo những người đã ăn chia sẻ, có thể giảm từ 2-3kg nếu ăn gạo lứt đúng cách sau một tháng. Vậy gạo lứt là gì? Vì sao nó lại có tác dụng giảm cân và ăn như thế nào để đỡ nhàm chán mà lại hiệu quả? Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn tất tần tật thông tin bạn cần biết. Gạo lứt hay còn gọi là gạo rằn, đây là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được bỏ lớp cám gạo. Gạo lứt với lượng dinh dưỡng nhiều của nó sẽ cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng mà không gây ra cảm giác đói bụng. Không những vậy gạo lứt còn giúp cho cơ thể chuyển hóa lượng chất béo nhằm tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, loại gạo này cực kì thích hợp với những người giảm cân. Ăn gạo lứt giảm cân có tác dụng nhanh hay không còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và cách họ sử dụng gạo lứt có đúng cách hay không . Dưới đây là các thông tin về gạo lứt và cách chế biến gạo lứt để giảm cân...

Ăn gì để vòng 1 nở nang? Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Ăn gì để vòng 1 nở nang là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Một bộ ngực đẹp chắc chắn bạn sẽ tự tin và luôn tỏa sáng rồi. Chắc hẳn phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một bộ ngực như thế mà không cần phải đụng tới dao kéo. Vậy đến với bài viết ngày hôm nay Wheyshop sẽ giới thiệu cho các bạn top những thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả nhất.  » Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Nguyên nhân vòng 1 không phát triển Đã có rất nhiều bạn nữ tự ti, buồn phiền với vòng 1 của mình. Chắc hẳn các bạn cũng không dưới một lần đặt ra câu hỏi Ăn gì để vòng 1 nở nang . Câu trả lời này đã được các chuyên gia về dinh dưỡng trả lời như sau:  Do di truyền: nếu người mẹ của bạn có bộ ngực hơi khiêm tốn thì khoảng 80% bạn sẽ được hưởng gen này từ mẹ . Do sự thay đổi hormone sinh dục: Cơ thể mỗi người là không giống nhau. Nếu cơ thể bạn, estrogen trong buồng trứng không tiết ra nhiều thì chắc chắn tuyến sữa c...

So sánh review Platinum HydroWhey ON và Rule 1 loại nào tốt?

Như các bạn đã biết, độ hot của Platinum HydroWhey ON và Rule 1 trên thị trường Whey Protein chưa bao giờ là hạ nhiệt trong rất nhiều năm qua. Bài viết này chúng ta sẽ làm một phép so sánh, để trả lời cho rất nhiều thắc mắc của bạn đọc về vấn đề Platinum HydroWhey ON và Rule 1 loại nào tốt ? Nên dùng Platinum HydroWhey ON hay Rule 1 ? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nội dung bài viết dưới đây nhé! So sánh review Platinum HydroWhey ON và Rule 1 loại nào tốt? Xuất xứ sản phẩm Platinum HydroWhey ON là sản phẩm Whey Protein cao cấp, chất lượng của hãng thực phẩm bổ sung Optimum Nutrition của anh em Michael Costello và Tony vào năm 1986. Optimum Nutrition có quy trình sản xuất nghiêm ngặt và sản phẩm chất lượng cao vì thế hãng luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng. Đây cũng chính là hãng thực phẩm bổ sung danh tiếng số 1 của Mỹ với các sản phẩm thực phẩm bổ sung bán chạy nhất trên toàn thế giới trong suốt 20 năm qua phải kể đến như Whey Gold tăng cơ, Sữa tăng cân Serious Mass, Vitamin tổng hợ...