Cholesterol là gì? Tìm hiểu chi tiết về vai trò và tác hại của Cholesterol
Cholesterol chắc chắn là cụm từ mà bạn đã được nghe nói đến rất nhiều lần và những tác hại của nó đến tim mạch và nhiều bệnh lý khác nguy hiểm cho cơ thể. Nhưng có phải liệu cholesterol nào cũng có tác động xấu đến có thể và chúng ta cần loại bỏ. Hãy cùng WheyShop tìm hiểu chi tiết về Cholesterol và những vai trò, lợi ích của chúng qua bài viết! 1. Cholesterol là gì? Cholesterol theo khoa học là một chất béo được gọi là lipid (mỡ), nó là chất quan trọng cho hoạt động của cơ thể mỗi người. Cholesterol đến từ hai nguồn. Nguồn thứ nhất là từ gan tạo ra lượng Cholesterol mà bạn cần. Phần còn lại đến từ các thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể như thịt đỏ, thịt gia cầm và những sản phẩm từ sữa. Những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa cũng có tác động khiến gan tạo ra nhiều Cholesterol. Và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về tim mạch, đối với nhiều người thì quá trình này thực sự là một quá trình chuyển hóa cực kỳ nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đế...