Whey Shop

Quýt là một loại quả rất quen thuộc đối với người Việt bởi hương vị thơm ngon tự nhiên và giàu giá trị dinh dưỡng. Vậy quýt bao nhiêu calo? Ăn quýt có giảm cân không? Hôm nay, hãy cùng WHEYSHOP tìm hiểu những thông tin bổ ích về loại trái cây này nhé. ⇒ Tham khảo danh mục sản phẩm  Whey Protein   tại đây:  https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Quýt là loại cây như thế nào? Quýt có nguồn gốc ở Trung Quốc và Ấn Ðộ nhưng vì hương vị ngon ngọn tự nhiên nên quýt được trồng ở khắp các châu lục. Ở Việt Nam, quýt được trồng chủ yếu ở vùng đồi núi như: Hà Giang, Tuyên Quang, Hưng Yên, Bắc Giang,… Quýt là cây gỗ nhỏ, có dáng chắc và đều, thân và cành có gai. Lá quýt là lá đơn, mọc so le, phiến lá hình elip thuôn dài. Hoa quýt nhỏ, có màu trắng, ở nách lá, có mùi thơm dịu. Quả quýt có hình cầu hơi dẹt, màu vàng da cam hay đỏ, vỏ mỏng, không dính với múi nên dễ bóc; cơm quả dịu, thơm và có hạt xanh. 2. Quýt bao nhiêu calo? Quýt là loại trái cây có vị chua ngọt, th...

Dưa lưới là một loại quả có độ ngọt tự nhiên cao, thanh mát mang lại cảm giác sảng khoái khi thưởng thức vào mùa hè nóng bức. Vậy dưa lưới bao nhiêu calo? Ăn dưa lưới có giảm cân không? nhận được sự quan tâm đông đảo của người tiêu dùng. Hôm nay, hãy cùng WHEYSHOP tìm hiểu trong bài viết này nhé. ⇒ Tham khảo danh mục sản phẩm  Whey Protein   tại đây:  https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Dưa lưới bao nhiêu calo Trong 100g dưa lưới bao nhiêu calo ? Trong 100g dưa lưới cung cấp cho cơ thể khoảng 34 – 40 calo, tùy thuộc vào từng loại dưa lưới. Theo nghiên cứu thì dưa lưới vỏ xanh sẽ có hàm lượng calo thấp hơn dưa lưới vỏ vàng. Vậy 1 quả dưa lưới bao nhiêu calo ? Một quả dưa lưới sẽ nặng khoảng 1,3 kg – 2 kg, cung cấp khoảng 400 calo – 700 calo. Từ thông tin trên, ta thấy rằng chỉ số calo có trong dưa lưới thấp hơn rất nhiều so với các loại quả khác. Bên cạnh đó, dưa lưới còn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Vậy 100g dưa ...

Cây Sâm Đất là một dược chất quý trong y học cổ truyền thường được dùng làm thuốc chữa bệnh hoặc được sử dụng làm các món ăn trong mâm cơm của người Việt. Vậy cây Sâm Đất có mấy loại? Cách nhận biết và tác dụng của từng loại như thế nào? Hãy cùng WHEYSHOP tìm hiểu ở bài viết dưới đây. ⇒ Tham khảo các sản phẩm  Whey Protein   tăng cơ giảm mỡ tại đây:  https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Cây sâm đất là cây gì? Cây sâm đất mang tên khoa học là Boerhaavia Diffusa. Được biết, cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ, sau này được du nhập về Việt Nam từ những năm 1909. Sâm đất không phải tên riêng của một loại cây mà nó là tên gọi chung cho những loại sâm đất mọc tự nhiên hoặc trồng ở các vùng núi có tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong các tài liệu y học Phương Đông ghi chép, cây sâm đất được cho là có vị đắng, hơi tê tê cay. Cây có tính chất lạnh, ít độc, có tác dụng cho sức khỏe nhưng nếu dùng nhiều quá sẽ gây nên ra khó chịu, nôn mửa, ra nhiều mồ hôi. Do vậy khi sử dụng...

Tương tự như các bộ môn thể dục dụng cụ và múa ba lê, múa cột (Pole dance) là một môn thể thao có độ khó cao và đòi hỏi ở người tham gia sức dẻo dai, tính linh hoạt cùng sức mạnh đủ lớn. Múa cột còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không thể ngờ tới, cùng WHEYSHOP tìm hiểu ngay 7 lợi ích đáng kinh ngạc của múa cột nhé. ⇒ Mời bạn tham khảo  Whey Protein   tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại:  https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Múa cột (Pole dance) là gì? Múa cột (Pole dance) là một loại hình múa kết hợp giữa thể dục thể thao và nghệ thuật biểu diễn, trong đó người thực hiện sử dụng một cột dọc để thực hiện các động tác xoay, quay, bật lên và nhảy xuống. Múa cột thường được thực hiện trong một không gian nhỏ, trang trí với các đèn sân khấu và nhạc nền để tạo ra một không khí tươi vui và gợi cảm. Ngoài ra, múa cột còn được sử dụng như một hình thức tập luyện để tăng cường sức khỏe và thể lực, cải thiện tư thế và độ linh hoạt của cơ thể. ⇒ Tha...

Đạp xe là hoạt động rèn luyện thể chất được rất nhiều người yêu thích. Đạp xe thường xuyên có thể đem đến những lợi ích to lớn cho sức khỏe, tuy nhiên nếu đạp xe không đúng cách lại dẫn đến những hậu quả khôn lường mà không phải ai cũng biết. Vậy nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày là đủ và hiệu quả? Hãy cùng WHEYSHOP tìm hiểu dưới đây. ⇒ Mời bạn tham khảo  Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại:  https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. 10 lợi ích sức khỏe to lớn của việc đạp xe thường xuyên Để có thể trả lời cho câu hỏi: “ Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày? “, trước hết chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lợi ích mà việc đạp xe thường xuyên đem lại cho sức khỏe. Dưới đây, là tổng hợp 10 lợi ích sức khỏe to lớn của việc đạp xe thường xuyên, mời bạn đọc tham khảo: 1.1 Củng cố xương và cơ Đạp xe mỗi ngày giúp kích hoạt hầu hết các nhóm cơ của cơ thể. Khi đạp xe, bạn sử dụng chủ yếu các nhóm cơ chân, bao gồm đùi, bắp chân và mông. Tuy nhiên, việc đạp xe...

Bánh Nabati đang dần trở thành xu hướng ăn uống khá phổ biến trong cộng đồng và nhận về đông đảo sự quan tâm của các gia đình người Việt. Khi nhắc đến bánh Nabati, chúng ta sẽ liên tưởng ngay đến loại bánh xốp thơm và béo ngậy. Vậy bánh Nabati có bao nhiêu calo? Ăn bánh Nabati có tăng cân không? Cùng WheyShop tìm hiểu ở bài viết dưới đây. 1. Bánh Nabati là gì? Bánh Nabati có nguồn gốc từ Indonesia, được sản xuất ở Việt Nam với 100% vốn đầu tư từ Indonesia. Bánh Nabati có thành phần chính gồm bột ngô, đường, dầu thực vật, không chứa chất bảo quản gây hại cho sức khỏe, mang đến cho người dùng những sản phẩm thơm ngon và chất lượng tốt nhất. Nabati có các hương vị phổ biến như phô mai, kem socola phù hợp với đa dạng khẩu vị của người sử dụng. Sản phẩm chứa các thành phần dinh dưỡng như: Protein, canxi, vitamin A, vitamin B1,… nên rất phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ. Vậy bánh Nabati bao nhiêu calo? các bạn cùng theo dõi thông tin dưới đây nhé! 2. Bánh Nabati bao nhiêu calo? ...

Thắt eo quyết định vòng eo của bạn có nhỏ nhắn và thon gọn hay không. Đối với chị em phụ nữ, thắt eo làm tôn đường cong quyến rũ, dáng người uyển chuyển đầy nữ tính của chị em. Tuy nhiên, hiếm có chị em nào có thắt eo hoàn hảo và rõ ràng. Bài viết này, WheyShop gợi ý tới chị em 10+ bài tập thắt eo đơn giản nhất nhé! ⇒ Tham khảo các sản phẩm   Whey Protein  tăng cơ giảm mỡ tại đây:   https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Đường thắt eo là gì? Đường thắt eo ở đâu? Đường thắt eo nằm phía trên bụng và dưới xương sườn, là phần nhỏ nhất của bụng và quyết định đường cong cơ thể. Vùng thắt eo được coi là ranh giới phân chia giữa thân trên và thân dưới. Vòng thắt eo nhỏ sẽ khiến cơ thể có dáng đồng hồ cát, dáng người quyến rũ, tôn lên nhiều đường cong hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được vòng thắt eo nhỏ nhắn không chút mỡ thừa, nhiều người có thắt eo thẳng, vòng bụng to thường khiến vòng thắt eo ngấn mỡ và che đi đường cong tự nhiên.  ⇒ Xem ...

Các bài tập Body Combat là các bài tập rèn luyện sức mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, lợi ích của việc tập Body Combat là gì? Tập Body Combat như thế nào? Body Combat khi tập cần chú ý điều gì? WheyShop sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi cũng như hướng dẫn tập luyện những bài Body Combat đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé! ⇒ Tham khảo các sản phẩm   Whey Protein  tăng cơ giảm mỡ tại đây:   https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Body Combat là gì? Tập Body Combat là gì? Body Combat là các bài tập toàn thân dựa trên các tư thế võ thuật và kết hợp cùng âm nhạc. Theo nghiên cứu khoa học đã chứng minh, các bài tập thể thao thông thường giữ nhịp tim của bạn trong khoảng 60-80%. Tuy nhiên, Body Combat bao gồm các bài tập Body Combat cường độ cao, có thể làm tăng nhịp tim lên 85-90%. Body Combat cường độ cao có thể giúp tăng nhịp tim và thúc đẩy đốt cháy năng lượng, từ giảm cân hiệu quả. Sự kết hợp giữa các ...