Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2021

Giải đáp thắc mắc: Trẻ em tập Yoga có tốt không?

Hiện nay, có rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng Yoga cho trẻ em hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Đồng thời, nó còn có khả năng cải thiện hội chứng ruột kích thích, hen suyễn, tự kỷ. Bài viết dưới đây WheyShop sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn về vấn đề liệu trẻ em tập Yoga có tốt không nhé! » Tham khảo 7 tư thế tập Yoga Ấn Độ cơ bản dành cho người mới tại: https://wheyshop.vn/top-7-bai-tap-yoga-an-do-cho-nguoi-moi.html 8 Lợi ích của việc tập Yoga cho trẻ em 1. Giúp trẻ yêu cơ thể hơn Không giống như hầu hết các hoạt động thể chất khác, Yoga cho trẻ em không phải là một hoạt động cạnh tranh. Ngày nay chúng ta luôn nghe những người nói với con cái chúng ta rằng hãy cố gắng để trở thành số 1 ở mọi cuộc thi. Nhưng Yoga là một cách đặc biệt để dạy trẻ em rằng cơ thể của chúng là duy nhất.  Yoga có thể giúp trẻ em hiểu được những thay đổi của cơ thể, giá trị của tồn tại của cơ thể là duy nhất và từ đó có ý thức bảo vệ cơ thể hơn. Yoga không yêu cầu bé phải giỏi mà c...

Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích khi uống cafe đen đúng cách

Việc uống cà phê đen nguyên chất không đường không chỉ là một thói quen đặc trưng của người Việt Nam, cafe đen cũng mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Bài viết này, WheyShop sẽ liệt kê những tác dụng bất ngờ từ cafe đen không đường mà không phải ai cũng biết để các bạn cùng tìm hiểu nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Cà phê đen bao nhiêu calo? Trong cà phê đen chứa rất ít calo. Cà phê đen bao nhiêu calo   khi được pha chế? Một tách cà phê đen không đường 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo, đây là hàm lượng calories rất thấp. 2. Cà phê đen có tác dụng gì? 2.1. Tăng sự tập trung tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả Caffeine là thành phần chính trong cafe đen nguyên chất, chúng là một chất kích thích có thể làm cho các tế bào não hoạt động nhiều hơn, tương tự như adenosine được tạo ra trong não người khi chúng ta không ngủ cũng như không làm việc. Khi các tế bào não hoạt độn...

Eos là gì? Chỉ số Eos tăng cao có nguy hiểm không?

Nhiều người đi kiểm tra sức khỏe thấy kết quả xét nghiệm máu có chỉ số Eos cao vượt mức quy định, nhưng lại không biết chỉ số Eos là gì ? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết chỉ số Eos là gì? Các loại bệnh lý gì có thể gặp phải khi chỉ số Eos tăng cao. Xin mời các bạn cùng tìm hiểu » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Chỉ số Eos là gì? 1.1. Khái niệm Eos Eos (Eosinophil -) là tên viết tắt của một loại tế bào bạch cầu trong cơ thể được gọi là bạch cầu ái toan. Những loại tế bào bạch cầu này có liên quan trực tiếp đến các bệnh như nhiễm trùng, bệnh tật và dị ứng. Bạch cầu ái toan là một dạng tế bào bạch cầu được tìm thấy trong cơ thể người để chống lại ký sinh trùng xâm nhập cơ thể, nó cũng là một chất trung gian quan trọng trong việc chống lại các chất lạ xâm nhập vào cơ thể và gây ra các phản ứng dị ứng để chống lại các loại ký sinh trùng, vi khuẩn khác nhau xâm nhập vào cơ thể, nâng cao sức đề kháng, h...

Uống sữa bò có tốt không? Những sai lầm cần tránh khi sử dụng sữa bò

Sữa bò là thức uống được nhiều người biết đến. Tuy sữa bò cũng rất giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không nên bỏ qua những tác hại của sữa bò. Nó gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt là của trẻ em. Bài viết sau đây WheyShop sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc liệu uống sữa bò có tốt không? Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Sữa bò có lợi ích gì đối với cơ thể người? 1.1. Sữa bò tươi là gì? Sữa bò tươ i là sản phẩm được lấy trực tiếp từ những con bò được nuôi trong điều kiện chăm sóc tốt nhất với điều kiện vệ sinh và phòng bệnh cẩn thận để sản phẩm luôn tốt nhất. Chất lượng sữa bò luôn đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Điều dễ nhận thấy là trong 5 năm trở lại đây, nhu cầu tiêu thụ sữa bò tươi của nhiều khách hàng tăng mạnh, dù bạn là thanh niên hay người già trên 80 tuổi thì chúng ta cũng cần sử dụng sữa mỗi ngày. Sữa bò tươi có nhiều thành phần dinh dưỡng quý ...

9 dáng người cơ bản và phương pháp xác định dáng người

Bạn đã bao giờ tự hỏi hình dáng cơ thể của mình như thế nào chưa? Nhận biết dáng người giúp chị em nhìn rõ ưu nhược điểm của cơ thể và dễ dàng hơn trong việc lựa chọn trang phục. Bài viết dưới đây WheyShop sẽ giới thiệu cho bạn những dáng người cơ bản và dấu hiệu nhận biết chúng để bạn có thể dễ dàng xác định được dáng người của mình ngay nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Cách xác định hình dáng cơ thể 1.1. Lấy số đo cơ thể Để có số đo chính xác, tốt nhất bạn không nên mặc quá nhiều quần áo. Bạn có thể cởi toàn bộ nội y hoặc mặc thứ gì đó nhẹ nhàng và thoải mái như áo ba lỗ và quần legging. Khi đo, bạn cũng nên soi gương để xác định xem thước dây có ở đúng vị trí cần đo trên cơ thể bạn hay không.  Đo vòng ngực ở điểm nhô cao nhất bằng thước dây, giữ thước đo áp vào ngực nhưng không bóp quá mạnh. Nhiều người lấy số đo vai để xác định hình dạng cơ thể của họ, nhưng điều này là không bắt ...

Hướng Dẫn Tự Học Bơi Sải Đúng Kỹ Thuật Cho Người Mới Bắt Đầu

Trong tất cả các kiểu bơi thì kiểu bơi sải   được coi là nền tảng cơ bản nhất để các kiểu bơi khác như bơi bướm, bơi ếch,… đạt tốc độ nhanh nhất. tất cả các loại bơi. Bài viết dưới đây WheyShop sẽ giúp cho các bạn hiểu thêm được về những kỹ thuật bơi sải cơ bản nhất cho người mới tập bơi sải ngay nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Bơi sải là gì? 1.1. Giới thiệu về bơi sải Bơi sải tiếng Anh là Front Crawl hay còn gọi là bơi sườn sấp, bơi tự do. Đây là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi. Người bơi dùng hai tay liên tục quạt về phía trước và rẽ nước về phía sau để thúc đẩy cơ thể tiến về phía trước. Khi đó, cơ thể được giữ thẳng, hai chân cử động lệch nhau để đạp nước và tiến lên Đây là kiểu bơi nhanh nhất, phù hợp với mọi đối tượng như trẻ nhỏ, thanh thiếu niên, trung niên và người không có tiền sử tim mạch hay các bệnh về huyết áp. Đặc biệt nó rất tốt cho những bệnh nhân mắc các...

Huyệt dũng tuyền là gì? Cách xác định và bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả

Huyệt dũng tuyền là một trong số hàng trăm huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người và có thể được áp dụng trong việc điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó việc biết rõ cách xác định huyệt dũng tuyền, tác dụng và bấm huyệt là điều vô cùng cần thiết. Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop tham khảo bài viết sau đây tìm hiểu thêm về huyệt Dũng Tuyền, cách xác định và bấm huyệt để chữa bệnh hiệu quả! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html 1. Huyệt dũng tuyền là gì? 1.1. Giới thiệu huyệt dũng tuyền Huyệt Dũng Tuyền hay còn được người xưa gọi với các tên khác là Địa Tùng, Hộ Vệ, Địa Căn, Quyết Tâm, Quế Tâm. Huyệt này thường nằm dưới lòng bàn chân, liên quan đến thận. Hai chữ Dũng Tuyền có nghĩa là cội nguồn, nước chảy mạnh, có sức sống lớn. Một cách giải thích khác về tên huyệt trong phần chú giải “Bản Du” nói rằng nước suối nằm trên mặt đất (nghĩa là Tuyền Thủy) là nơi sinh của Thiên Nhất, nơi bắt đầu kinh Thiếu ...